おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■ 30-dniowy bezpłatny okres próbny

Nowo zarejestrowani użytkownicy mają 30-dniowy bezpłatny okres próbny. Doświadcz pysznego zdrowia dzięki 30-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu! (*1)

Delicious Health to aplikacja, która pomaga zarządzać dietą zgodnie z problemami zdrowotnymi i problemami, takimi jak cukrzyca, dieta, wysokie ciśnienie krwi, dyslipidemia, nowotwory i ciąża, korzystając z około 10 000 przepisów nadzorowanych przez zarejestrowanych dietetyków.

■ Z łatwością zarządzaj swoją dietą dzięki przepisom dostosowanym do Twojej choroby lub problemu!

W pierwszej kolejności zarejestruj profil osoby chcącej zarządzać swoją dietą, jej chorobami, objawami i zmartwieniami (np. cukrzyca, dieta, nadciśnienie itp.) oraz przepisy odpowiadające standardom żywieniowym osoby, która chce zarządzać swoją dietą. zostanie wyświetlony.

Po prostu wybierz, co lubisz i chcesz zjeść, spośród spersonalizowanych przepisów. Jest to aplikacja, która pozwala łatwo zarządzać posiłkami, jednocześnie dobrze się bawiąc i pysznie.

■Około 80 rodzajów chorób, objawów i obaw (*2)

◎Zdrowe nawyki żywieniowe i profilaktyka chorób

◎Środki diety/zespołu metabolicznego

◎Istnieją wartości, które budzą Twoje obawy podczas kontroli stanu zdrowia (wysoki poziom cukru we krwi/HbA1c, wysoki poziom cholesterolu, zaburzenia czynności wątroby, zaburzenia czynności nerek itp.)

◎Choroby związane ze stylem życia (cukrzyca (typu 2), nadciśnienie, dyslipidemia, hiperurykemia)

◎Choroby serca (dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego, choroba zastawek serca, niewydolność serca)

◎Przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, polipy żołądka, wrzody trawienne (wrzody żołądka/dwunastnicy), refluksowe zapalenie przełyku, kamica żółciowa, przewlekłe zapalenie trzustki (faza przejściowa/remisyjna), niealkoholowe stłuszczenie wątroby, hemoroidy, przewlekłe zaparcia, wrzody płciowe zapalenie jelita grubego (w remisji), choroba Leśniowskiego-Crohna (w remisji), zespół jelita drażliwego (IBS))

◎Układ oddechowy (zespół bezdechu sennego)

◎Nefropatia cukrzycowa (etap 1, etap 2, etap 3)

◎Przewlekła choroba nerek (CKD) (stadium 1, stadium 2, stadium 3a, stadium 3b, dializa)

◎Rak piersi (osoby w trakcie leczenia lekami przeciwnowotworowymi, terapii hormonalnej, radioterapii, osoby, które zakończyły leczenie, osoby w trakcie obserwacji kontrolnej itp.)

◎Rak żołądka (osoby poddawane leczeniu lekami przeciwnowotworowymi, osoby, które zakończyły leczenie, osoby w trakcie obserwacji itp.)

◎Obecnie w trakcie leczenia raka jelita grubego (obecnie w trakcie leczenia lekami przeciwnowotworowymi, radioterapii, osoby, które zakończyły leczenie, osoby w trakcie obserwacji kontrolnej itp.)

◎Osoby, które nie cierpią na żaden z powyższych nowotworów (trudności w połykaniu, zmiany smaku, utrata apetytu, niestrawność)

◎Ciąża (w czasie ciąży obawa związana z przyrostem masy ciała, obawa dotycząca ciśnienia krwi, obawa dotycząca poziomu cukru we krwi, nadciśnienie ciążowe, cukrzyca ciążowa)

◎Poporod (mleko matki, karmienie mieszane, mleko)

◎Kości i stawy (złamania, osteoporoza, reumatyzm)

◎Skóra (łuszczyca)

◎Słabość

◎Inne problemy (zapobieganie niedożywieniu, leczenie anemii, trądzik/chropowatość skóry, próby zajścia w ciążę, menopauza)

■30 zdrowych przepisów kulinarnych pod okiem dyplomowanego dietetyka, zawierających wartości odżywcze

Wyświetlanych jest około 10 000 przepisów nadzorowanych przez zarejestrowanych dietetyków, zawierających 30 wartości odżywczych, takich jak wartość energetyczna, równoważnik soli, białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik pokarmowy, cukier, witaminy i minerały. Dzięki temu możesz zrozumieć, jakie składniki odżywcze możesz przyjmować, bez konieczności samodzielnego wykonywania trudnych obliczeń żywieniowych.

Ponadto, jeśli znajdziesz przepis, który chcesz przygotować, możesz „dodać do menu” i utworzyć menu pasujące do tego przepisu.

Możesz nie tylko wyszukiwać przepisy według nazwy składnika lub dania, ale możesz także zawęzić przepisy do swojej kondycji fizycznej i potrzeb, np. „brak apetytu”, „zimno” i „orzeźwiający posiłek”. Na pewno znajdziesz przepisy, które chcesz zjeść i przygotować już teraz, pamiętając o swoim zdrowiu.

■ Nie ma potrzeby obliczania wartości odżywczej! W mgnieniu oka stwórz zbilansowane pod względem odżywczym menu

Tasty Health wspiera tworzenie zbilansowanych pod względem odżywczym jadłospisów o różnorodnych funkcjach. Możesz skorzystać z wybranych przez siebie funkcji, od tych, które możesz samodzielnie stworzyć, po te, które zostaną wygenerowane automatycznie.

Istnieje szeroka gama menu, a wszystkie menu spełniają określone przez nas standardy dietetyczne, dzięki czemu możesz jeść bez obaw. Wybór jest przyjemny i poszerza repertuar menu.

◎Utwórz za pomocą przycisku „Utwórz menu”.

Po prostu wybierz swój ulubiony przepis spośród dań głównych, podstawowych potraw, dodatków, zup itp., a wartość odżywcza menu zostanie automatycznie obliczona. Ustali, czy spełnia Twoje standardy żywieniowe. Gdy nie masz pomysłu na to, co chcesz zjeść, dostępna jest także funkcja podpowiadająca rekomendowane przepisy, skracając czas zastanawiania się nad menu.

◎Użyj zakładki „Doskonałe menu”.

Kiedy nie możesz o niczym myśleć lub nie chcesz o tym myśleć, możesz poprosić o polecane dzisiaj menu, a sztuczna inteligencja automatycznie zasugeruje wszystkie pozycje. Jest to wygodne. Możesz także wyszukiwać menu po składnikach lub nazwie dania, a menu zostanie wybrane spośród ponad 1 miliona menu, co pomoże Ci wyrwać się z codziennej rutyny menu.

◎Dodaj do menu ze strony z przepisami

Jeśli dotkniesz przycisku „Dodaj do menu” na stronie przepisu, który chcesz wypróbować, zostanie on dodany do Twojej książki menu i będziesz mógł stworzyć własne menu.

Jeśli zapiszesz gotowe menu jako ulubione, będzie to wygodne, jeśli będziesz chciał je powtarzać.

Możesz także zmieniać kombinację dodatków, więc jeśli chcesz wykorzystać składniki, które masz w domu lub przecenić składniki, albo chcesz zjeść swoje ulubione dania, możesz stworzyć własne menu.

■ Wygodne funkcje przepisów sprawiają, że gotowanie i zakupy stają się płynniejsze

Ilości przepisu można przełączać pomiędzy wyświetlaniem jednostek a wyświetlaczem g, a liczbę osób można wybrać od 1 do maksymalnie 12 osób.

Można także dostosować ilość składników do liczby osób.

Dodając przepisy i menu, które chcesz przygotować do swojej „listy zakupów”, możesz z łatwością zebrać składniki dla odpowiedniej liczby osób podczas zakupów i oszczędzić sobie trudu samodzielnego ich umieszczania.

■ Funkcja „Tabering” przydatna w codziennym zarządzaniu stanem zdrowia

Z zakładki „Kiroku” dostępna jest funkcja „Tabbling”, która pozwala na zapisanie informacji niezbędnych do zarządzania żywieniem i zdrowiem.

Przydaje się do rejestrowania czasu i zawartości posiłków, masy ciała, ciśnienia krwi w domu, godzin snu i liczby wykonanych kroków, a także do przeglądu nawyków związanych ze stylem życia.

Automatycznie oblicza równowagę odżywczą i równowagę PFC na podstawie zawartości posiłku. Możesz łatwo śledzić swoje posiłki, korzystając z pysznych i zdrowych przepisów i menu, nagrywając zdjęcia, wybierając potrawy i nagrywając notatki.

■Posiłki wspomagające leczenie ponad 80 rodzajów chorób i problemów (*2)

◎Osoby dbające o dietę ze względu na choroby związane ze stylem życia (cukrzyca typu 2, nadciśnienie, dyslipidemia, hiperurykemia)

◎Osoby, które niepokoją się dietą w przypadku cukrzycy (cukrzyca typu 2, cukrzyca ciążowa)

◎Osoby chore na cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, dyslipidemię lub choroby serca, które chcą stosować dietę o mniejszej zawartości soli

◎Ci, którzy mają wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów i chcą go poprawić

◎Osoby, które podczas badania kontrolnego wykazują niepokojące wartości, takie jak wysoki poziom cukru we krwi/HbA1c, wysoki poziom cholesterolu, zaburzenia czynności wątroby lub zaburzenia czynności nerek, ale nie wiedzą, co poprawić w swojej diecie.

◎Osoby cierpiące na choroby serca (dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego, wady zastawek serca, niewydolność serca) i martwią się o swoją dietę.

◎Zapalenie błony śluzowej żołądka, polipy żołądka, wrzody żołądka/dwunastnicy, refluksowe zapalenie przełyku, kamica żółciowa, przewlekłe zapalenie trzustki (faza przejściowa/faza remisji), niealkoholowe stłuszczenie wątroby, hemoroidy, przewlekłe zaparcia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego (faza remisji). dieta w związku z chorobą Leśniowskiego-Crohna (w remisji) lub zespołem jelita drażliwego (IBS)

◎Osoby cierpiące na zespół bezdechu sennego i martwiące się o swoją dietę

◎Osoby, które cierpią na nefropatię cukrzycową (etap 1, etap 2, etap 3) i martwią się o swoją dietę.

◎Osoby z przewlekłą chorobą nerek (CKD), które martwią się o swoją dietę

◎Ci, którzy martwią się dietą do dializ

◎Osoby, które martwią się swoją dietą ze względu na nowotwory (rak piersi, rak żołądka, rak jelita grubego)

◎Jedzenie w czasie ciąży (w trosce o przyrost masy ciała, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, nadciśnienie ciążowe, cukrzycę ciążową)

Ci, którzy mają wątpliwości

◎Osoby, które chcą przyjmować kwas foliowy w czasie ciąży i na początku ciąży

◎Te, które nie wiedzą, co jeść po porodzie

◎Dla tych, którzy chcą wiedzieć o dietach na złamania, osteoporozę i reumatyzm.

◎Ci, którzy martwią się swoją dietą na łuszczycę

◎Osoby, które niepokoją się dietą na trądzik i szorstką skórę

◎Ci, którzy chcą poznać dietę na słabości (budowa ciała stosownie do wieku)

◎Ci, którzy chcą wiedzieć o posiłkach, aby zapobiec niedożywieniu

◎Osoby, które martwią się swoją dietą anemiczną

◎Ci, którzy chcą wiedzieć, co jeść w okresie menopauzy

◎Osoby, które czują się obciążone planowaniem jadłospisu uwzględniającego ich stan zdrowia

■Ci, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez codzienne posiłki, takie jak dieta i profilaktyka chorób

◎Ci, którzy chcą wiedzieć o posiłkach, aby zachować zdrowie

◎Ci, którzy martwią się swoją wagą i tkanką tłuszczową

◎Ci, którzy czują, że wzrasta ich ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi

◎Osoby, które chcą zarządzać dietą zbilansowaną pod względem odżywczym na diecie

◎Ci, którzy chcą zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i zespołowi metabolicznemu

◎Osoby, które chcą wiedzieć o seniorach i posiłkach dla osób starszych

◎Ludzie, którzy chcą poznać przepisy dostosowane do ich kondycji fizycznej

◎Ci, którzy martwią się, czy ich codzienna dieta jest wystarczająca pod względem odżywczym, czy też są niedożywieni.

◎Osoby, które chcą łatwo zarządzać swoimi posiłkami i poprawić swoje nawyki żywieniowe nawet bez wiedzy o żywieniu

◎Osoby, którym trudno jest codziennie myśleć o zrównoważonych pod względem odżywczym przepisach i menu dla swojej rodziny.

◎Osoby, które chcą się zdrowo odżywiać, ale są zajęte i nie mają czasu na zastanawianie się nad menu i przygotowywanie wymyślnych dań.

◎Osoby, które chcą poznać przepisy dietetyczne, dzięki którym mogą jeść to, co lubią i zdrowo schudnąć, bez konieczności ograniczania diety.

◎Osoby, które chcą wybierać przepisy w oparciu o składniki odżywcze, które chcą zredukować, takie jak niska zawartość soli, niska zawartość tłuszczu, niska zawartość cukru itp.

◎Osoby, które chcą wybrać przepis w oparciu o składniki odżywcze, które chcą uzyskać, takie jak białko, wapń, żelazo, kwas foliowy itp.

◎Osoby, które chcą łatwo zarządzać swoim zdrowiem i zdrowiem swojej rodziny, korzystając z aplikacji obliczającej wartości odżywcze

◎Osoby, które nie mogą jeść niektórych składników, ale za każdym razem szukając przepisów sprawiają im kłopot.

◎Osoby, które chcą zarządzać swoimi posiłkami, jednocześnie łatwo rejestrując swoje codzienne posiłki

■Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub prośby dotyczące aplikacji Delicious Health, skontaktuj się z nami za pośrednictwem sekcji „Skontaktuj się z nami” w aplikacji.

*1 Jeśli anulujesz usługę w trakcie bezpłatnego okresu próbnego, nie poniesiesz żadnych opłat. Jeśli rejestrujesz się po raz pierwszy, możesz z niego korzystać bezpłatnie przez 30 dni. Po zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego wybrany plan zostanie automatycznie zakupiony. Jeśli wypróbowałeś produkt w przeszłości, bezpłatny okres próbny nie będzie miał zastosowania, a opłata zostanie pobrana natychmiast po zakupie.

*2 Delicious Health to usługa wspierająca prowadzenie terapii dietetycznej w domu na podstawie zaleceń lekarza i nie zapewniająca usług medycznych typu diagnostyka czy leczenie.